【摘要】父母很關(guān)心孩子的身高，經(jīng)常會測量孩子的身高，看看孩子是否長高了。 青少年也注意他們的身高，看他們是否比同齡人高，更重要的是看他們是否比同齡人更帥。  

【關(guān)鍵詞】可移動式身高體重測量儀

看看你的身高是否達到了平均身高:  

我們主要談?wù)摮赡耆说纳砀摺?《居民營養(yǎng)與慢性病報告(2020)》指出，我們都長高了。 我國18-44歲男性的平均身高為169.7厘米，比2015年高1.2厘米。 超聲波身高體重測量儀女性的平均身高為158.0厘米，比2015年高0.8厘米。 不知道大家已經(jīng)達到平均身高了，不妨比較一下!  

測量自己是不是超重：

關(guān)注每個人的體重，因為身高對身心健康的影響比較小，而體重異常，尤其是超重和肥胖，與很多疾病都是密切相關(guān)的，所以一定要了解自己的體重。  

我們不會根據(jù)一個人的體重來判斷他是否超重或肥胖，因為每個人的身高是不同的，所以我們必須結(jié)合身高和體重來更準確地判斷一個人是否超重或肥胖。  

我們將介紹一種衡量超重或肥胖的方法，叫做BMI，它是你的體重(千克)除以身高(米)的平方。  

BMI在18.5到24.9之間屬于正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。 我國BMI指數(shù)是20-22，超過23.9的為超重，超過30的為肥胖。  

研究表明BMI≥24與3-4倍的高血壓風險相關(guān)，bmi≥28,90%有心血管或代謝性疾病。  

因此，如果你計算出你的體重指數(shù)超重，盡快檢查你的血壓，看看你是否有高血壓。 立式身高體重測量儀其實我們鼓勵每個人都監(jiān)測自己的血壓，因為在中國，27.5%的成年人都有高血壓，幾乎每個家庭都有高血壓，所以我們不要有僥幸心理，認為自己肯定沒有高血壓。  

如果您的血壓不高，請繼續(xù)保持。全自動身高體重測量儀廠家如果發(fā)現(xiàn)血壓升高，一定要積極正規(guī)控制，避免引起心腦血管疾病。