兒童心理健康測試儀器疫情期間兒童居家心理健康更值得關注

疫情期間，兒童學習由線下轉向線上，不能在戶外自由奔跑，情緒受到很大影響。

兒童心理健康測試儀器每一種情緒都值得傾聽。

這些表現(xiàn)不容忽視：

如果孩子在家有以下異常情況，家長不要忽視，必要時請咨詢正規(guī)醫(yī)院的心理醫(yī)生。

情緒方面怒、抑郁、焦慮、易怒、愛哭等。

行為:比平時更粘人、發(fā)呆、沉默、精神、尿頻、暴力等。

生理學：拒食或貪食、早醒、難以入睡、尿床、全身不適等。

兒童心理健康測試儀器請接受6個心理咨詢提示：

1.兒童應保持正常工作和休息，合理安排學習、娛樂和家庭運動，不要過度使用電子產(chǎn)品。

2.保持良好的生活規(guī)律。三餐要規(guī)律，營養(yǎng)搭配合理，不要吃太多零食。

3.父母應該保護孩子免受過多負面信息的干擾。根據(jù)其年齡和認知特點，通知簡單、清晰、必要的信息，建立戰(zhàn)勝疫情的信心。

4.家長要保持情緒穩(wěn)定，不要過于焦慮和緊張，營造安全和諧的家庭氛圍，確保孩子的內(nèi)心安全。

5.父母不應該刷太多的手機。多陪陪孩子，多讀書，講故事，玩親子游戲；不要忽視孩子的情緒。對于易怒、焦慮和恐懼的孩子，他們可以觸摸、擁抱、陪伴和入睡。通過加強親子關系，可以及時安撫孩子的異常情緒，重建孩子的安全感。

6.教孩子正確看待現(xiàn)狀。父母應根據(jù)孩子的年齡和理解，對孩子提出的各種問題保持溫和耐心的態(tài)度，不回避、批評或禁忌，給出適當?shù)拇鸢?，包括疫情、疾病、死亡等?/p>